Odkryj swoje wewnętrzne dziecko (S. Stahl)

Jak często myślisz sobie, że warto by było znowu być dzieckiem. Dorosły świat jest bardzo przytłaczający. Kłótnia, która rozpoczęła się nie wiadomo z jakiego powodu doprowadza cię do bezsilności. Zaczynasz się zastanawiać czy to brak zrozumienia z drugiej strony tak cię rozzłościło. Sytuację pogarsza fakt, że nie potrafisz sobie wytłumaczyć tego co czujesz. Autorka książki “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” Stefanie Stahl radzi czytelnikom radzi zamiast zastanawiać się nad tym co poszło nie tak, skupić się na samej sobie i znalezienie powodu złych emocjo.

Twoje wewnętrzne dziecko


Za rożne uczucia, pozytywna jak i negatywne, które walczą w człowieku według Stefanie Stahl odpowiedzialne są Dziecko Cienia oraz Dziecko Słońca. Autorka książki “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” zwraca uwagę, że te dwa rodzaje dzieci towarzyszą człowiekowi od dzieciństwa. Gdy człowiek staje się dorosły, ta dwójka bardzo rożnych wewnętrznych dzieci, mają wtedy wiele do powiedzenia.Lektura tego poradnika sprawia, że człowiek uświadamia sobie swoje problemy i zaczyna nad sobą pracować. Zazwyczaj dzieje się w naszym życiu tak, że zachowania w dorosłym życiu są wynikiem tego, czego doświadczyliśmy w dzieciństwie. Jednym z ważnych elementów dorosłego życia jest, aby nie tylko nauczyć się słuchać wewnętrznego dziecka, ale sprawić by dogadały się one ze sobą. Przecież każde z nich jest jednakowo ważne. W takiej chwili trzeba zadać sobie pytanie, jak to zrobić? Jeśli jesteś w takim momencie swojego życia to ten poradnik jest kluczem do rozwiązania wszystkich problemów. Bardzo cieszę się, że sięgnęłam po ten poradnik. Ta książka jest napisana prostym językiem.

Dzięki jej lekturze, człowiek może wyjaśnić ogromną ilość zachowań i schematów postępowania człowieka, których często nie jest on świadomy. W książce znajdziesz sporo fajnych ćwiczeń, które są przydatne w rozumieniu swojego zachowania. Otwierają one oczy i zaczynamy rozumieć jaka jest przyczyna naszych reakcji na dany problem. W dużej mierze polegają one na zadaniach związanych z arterapią, gdzie czytelnik ma za zadanie narysować różne obrazki, które pomogą mu rozwiązać konflikt z wewnętrznym dzieckiem. Po przeczytaniu tej książki, człowiek ma szansę nie tylko odkryć swoje wewnętrzne dziecko, ale przede wszystkim zaprzyjaźnić się z nim, odnaleźć wewnętrzną równowagę i zacząć żyć szczęśliwie. Pozycja godna polecenia dzięki jej przystępnej formie przekazu, zwłaszcza dla tych osób, które chcą zrozumieć siebie, swoje zachowanie i pokochać siebie.

 

Sztuka uzdrowienia siebie – “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”

Fenomen poradników psychologiczno-społecznych

Branża poradników psychologiczno-społecznych przystępnych nawet dla nieszczególnie zainteresowanego tą tematyką czytelnika aktualnie przeżywa swój rozkwit. Popularność w tym gatunku zyskały takie autorki, jak Regina Brett (“Bóg nigdy nie mruga”), Stefanie Stahl (“Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”) i Judith Orloff (“Empatia. Poradnik dla wrażliwych”). Przyczyny takiego stanu rzeczy można upatrywać w kilku zmianach, jakie nastąpiły w ostatnich latach w społeczeństwie:

  • stale rośnie świadomość społeczna na temat chorób i zaburzeń psychicznych, psychoterapii oraz roli terapeuty;
  • zmienia się podejście do samego pojęcia terapii, która nie jest już polecana tylko osobom z podejrzeniem różnego rodzaju chorób i zaburzeń psychicznych, ale również osobom niepewnym przyszłości, zmęczonym i poszukującym siebie;
  • wśród ludzi panuje coraz większa chęć samorozwoju, a zdecydowanie mniej kosztuje poradnik napisany przez psychologa niż wizyta w jego gabinecie.

Te czynniki z pewnością wpłynęły na sukces takich książek, jak właśnie Odkryj swoje wewnętrzne dziecko z www.taniaksiazka.pl. Sprzyjające popularności środowisko nie zmienia jednak tego, że zła książka w tym gatunku nie zdobędzie dobrych recenzji i nie trafi do szerokiego grona odbiorców.

O Stefanie Stahl, autorce “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”

Stefanie Stahl urodziła się w 1963 roku. Jest niemiecką psycholożką, terapeutką i autorką poradników psychologiczno-społecznych, m.in. “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” oraz “Kochaj najlepiej, jak potrafisz!”. Ukończyła Uniwersytet w Trewirze. Prowadzi własną stronę internetową i liczne seminaria, podczas których porusza tematykę miłości, lęku przed głębokimi relacjami i poczucia własnej wartości. Napisała już kilka poradników o tematyce psychologiczno-społecznej, które cieszą się dużą popularnością na świecie. “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” to względnie nowa pozycja w jej pisarskim dorobku.

Poradnik o pokonaniu demonów przeszłości

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” to poradnik poruszający tematykę rozwiązywania sporów i awantur w odwołaniu do własnego wewnętrznego dziecka. Autorka posługuje się pojęciami “Dziecko Słońca” i “Dziecko Cienia”, nazywając konkretne przyczyny danych zachowań człowieka podczas kłótni i nie tylko. Przyczyn tych szuka przede wszystkim w czasach dzieciństwa, którego większość ludzi nie bierze pod uwagę przy swych aktualnych problemach. Stefanie Stahl próbuje pokierować czytelnikiem tak, by znalazł odpowiedzi i wyjaśnienie tego, czego on sam dotychczas nie rozumiał w swoim zachowaniu. Książka zawiera ćwiczenia, które pomagają w zrozumieniu siebie i istoty swoich problemów. W podtytule Stefanie Stahl przekonuje, że odnalezienie tytułowego wewnętrznego dziecka zapewnia rozwiązanie większości codziennych kłopotów i rozterek, w tym:

– niezrozumienia siebie i drugiej osoby podczas awantur;

– nieumiejętności słuchania samego siebie;

– pojawiania się podczas sporów zachowań, których nie potrafimy zrozumieć.

 

 

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów

Gdy codziennie bijesz się w swojej głowie z myślami, analizujesz, szukasz wyjaśnień do otaczających Cię sytuacji natury psychologicznej, nie wahaj się dodać do koszyka książkę Stefanie Stahl “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów” (https://www.taniaksiazka.pl/odkryj-swoje-wewnetrzne-dziecko-klucz-do-rozwiazania-prawie-wszystkich-problemow-stefanie-stahl-p-1273928.html). W ten sposób odzyskasz spokój, równowagę, szczęście!

Fenomen

Książka tej niemieckiej autorki postrzegana jest przez rzesze Czytelników jako klucz do rozwikłania życiowych sytuacji. Pozwala Czytelnikowi zrozumieć ludzkie zachowania z nieznanych mu dotychczas perspektyw. Często jego mylne przeświadczenia prowadzą co niszczenia relacji międzyludzkich, czego jednym z największych przejawów jest kłótnia. Wszczyna się ją instynktownie, gwałtownie, by po upływie czasu ochłonąć i rozważyć czy jakiekolwiek uniesienie w gniewie miało logiczne wytłumaczenie i czy nie lepiej zachowywać zimną krew, niż wdawać się w bezproduktywne pyskówki. W takich momentach Stefanie Stahl zaleca, by przyczyny waśni i wybuchu szukać w sobie i próbować nad nimi panować. Jednocześnie sugeruje, by w zarodku eliminować negatywne emocje rządzące człowiekiem. Każdy rozdział skłania czytających do autorefleksji. Ponadto wzbogacony jest na końcu ćwiczeniami. Mają one na celu uczyć przełamywać utarte schematy i wzorce, oraz zmieniać swoje błędne zachowania. Lepsze zrozumienie siebie poprzez inne spojrzenie ma otworzyć drogę do wewnętrznego oświecenia i odnowy.

Założenia publikacji

Autorka w swojej pracy zakłada, iż za różnego typu niepowodzenia w relacjach międzyludzkich odpowiedzialne są Dziecko Słońca i Dziecko Cienia. Przedstawieni oni są jako nieodłączni towarzysze człowieka od najmłodszych lat. Ich aktywność ma jednak wzrastać dopiero w czasie dorosłego życia, które niesie za sobą szeroki wachlarz dobrych lub złych decyzji i wyborów. Umiejętność dogadania się z nimi ma owocować życiem w zgodzie z własną naturą, z samym sobą. Wiąże się z tym jakże potrzebna ludziom równowaga emocjonalna i duchowa.

O autorce

Stefanie Stahl urodziła się w 1963 roku w Hamburgu. Absolwentka Uniwersytetu w Trewirze. W swojej działalności jako psycholog i terapeutka specjalizuje się w tematyce miłosnej, budowaniu poczucia własnej wartości, czy też przezwyciężaniu lęku przed rozpoczynaniem kolejnych związków z partnerami. Tymczasowo pracowała w sądzie na stanowisku eksperta d/s psychologii. W roku 2003 rozpoczęła karierę pisarki. Jest autorką wielu psychologicznych poradników cieszących się dużą popularnością. Książki te błyskawicznie zyskiwały miano bestsellerów na ciągle rozwijającym się rynku pism i artykułów z zakresu psychoterapii.